La peau est une enveloppe qui recouvre et protège le corps humain composé de plusieurs couches de tissus. Elle est constituée  d'une grande partie d'eau.

Pourquoi hydrater la peau ?
L'hydratation permet de restaurer le film protecteur de la peau, de retarder son vieillissement et de renforcer la couche superficielle de la peau appelée cornée ainsi que l'ensemble de la peau.
Il est indispensable d'hydrater sa peau quelque soit  son type, dès l'âge de 18–20 ans.

Plusieurs agents causent la déshydratation de la peau.

- Un mauvais régime alimentaire
- Les agressions  de l'environnement (soleil, vent, pollution, altitude …etc)
- Une faible consommation d'eau 
- Le tabac
- L'utilisation de produits nettoyants mal adaptés.
- L'eau et les savons avec un pH trop élevé
- les médicaments
- L'âge

Comment  hydrater la peau ?
Pour retrouver l'équilibre de la peau il est indispensable d'éviter d'utiliser des produits qui attaquent la peau et qui accélère sa déshydratation. 

Après chaque bain, Laisser sécher la peau à l'air libre, appliquer une lotion hydratante et un soin hydratant après chaque épilation.

Utiliser une crème hydratante, un lait hydratant pour favoriser le dépôt d'un film garas sur la couche cornée, afin d'éviter qu'elle ne perde pas son eau et ces cellules.

La peau doit être hydratée chaque matin et soir Selon son type de peau:

Pour une peau sèche ou très sèche utiliser des produits hydratants de type " eau dans huile riche en actifs gras.

Pour une  peau grasse utiliser des produits hydratants fluides de type «huile dans eau» : les actifs hydratants sont plus que les actifs gras).