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La prévention des mains sèches

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La peau des mains est extrêmement fine et fragile. Naturellement sèche, car elle contient peu de glandes sébacées qui favorisent habituellement la production du film protecteur naturel.

Plusieurs facteurs sont susceptibles d'aggraver les mains sèches :
- la tendance à avoir la peau sèche
- les lavages fréquents : plus on lave les mains, plus elles ont tendance à devenir sèches
- les activités ménagères : vaisselle, ménage avec des produits ménagers...


Soins des mains sèches

* La prévention est importante car une fois que les mains sont sèches, il est souvent nécessaire de consulter un médecin pour éviter les complications (xérose, eczematides, eczema des mains...).

La prévention des mains sèches passe par une diminution de l'exposition des mains aux facteurs aggravants (produits ménagers, savons...)

* L'application d'une crème hydratante plusieurs fois par jours sur les mains, notamment lorsqu'elles ont été mouillées (lavage des mains, vaisselle...) car c'est à ce moment la qu'elles sont le plus fragilisées.

Sinon hydratez-les au moins deux fois par jour chez vous (matin et soir). Protégez les aussi des agressions extérieures en mettant systématiquement des gants pour faire la vaisselle ou le ménage et des gants pour se protéger du froid en hiver. Evitez d'utiliser les séchoirs électriques dans les lieux publics qui dessèchent particulièrement la peau et qui sont de véritables nids à bactéries.

* Pour soulager des mains sèches, on peut les plonger dans un peu d'huile d'olive tiède.

       

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