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Les éléments de l'hygiène quotidienne

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Tout au long de l’année, chaque jour est une opportunité pour chacun de prendre soin de sa santé. Pour cela, chaque geste est important, quelques règles sont relatives à l’habitation, l’habillement, l’entretien du corps et à l’alimentation.

Les éléments de l'hygiène quotidienne
Les vêtements doivent être simples et commodes, ils ne doivent pas gêner la circulation du sang et comprimer les organes comme les corsets, les cols.

Pour les chaussures, les bas seront de coton e été et de laine en hiver, ceux de laine seront abandonnés dès les premières chaleurs, ils maintiendraient aux pieds une humidité malsaine. Les bas de luxes pour dames sont en soie. La chaussure doit être souple, mais assez forte pour préserver de l'humidité. Elle ne sera ni trop large, ni trop étroite, car elle engendrerait les cors, les oeils de perdrix.

L'hygiène du corps par la propreté évite bien des maladies. Il est nécessaire de se laver fréquemment les mains et le visage, faire des ablutions fréquentes à l'éponge. Ce la est à la portée de...

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