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Les protéines en régime sportif ou diététique
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Navi Mag on 21 July, 2008 01:43:00
 
Élément essentiel pour les muscles, les protéines sont souvent recommandées
dans un régime sportif ou diététique. Elles permettent de parvenir à un
effort de longue durée et sont idéales pour les sports d'endurance. Lors de la
préparation à une compétition, les concurrents sont souvent soumis à un
régime sportif enrichi en protéines et autres éléments essentiels. Lorsqu'on
veut perdre quelques kilos, les protéines sont souvent recommandées. Elles
permettent de préserver les muscles et de...