La pratique d’un sport régulier est bonne pour la santé. Il n’y a aucun doute là-dessus.

Cette nouvelle étude vient donc confirmer, une fois de plus, que l’activité physique permet, non seulement de nous maintenir en pleine forme, mais qu’elle agit également sur la préservation de la longueur de nos télomères, luttant ainsi, contre le vieillissement de nos cellules.

Avant d’aller plus loin, rappelons tout d’abord que le...