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Pour votre santé… Bougez ! un guide coédité par la Mutualité Française et les Editions Pascal
La Mutualité Française et les Editions Pascal annoncent la sortie d’un nouveau guide : Pour votre Santé… Bougez ! Pour les sportifs et tous les autres, disponible à partir du 4 novembre dans les librairies. Cet ouvrage « ludique et pédagogique » de 174 pages, s’adresse à tous ceux qui souhaitent redécouvrir l’envie et le plaisir de bouger. Il a aussi pour objectif d’attirer leur attention sur les bienfaits de l’activité physique et sportive sur leur santé.
Pour votre Santé… Bougez ! Pour les sportifs et tous les autres encourage, avec humour, les lecteurs de tous âges, de tous les milieux et de toutes les conditions physiques, à pratiquer une activité physique ou sportive adaptée et régulière.
L’auteur, le Dr Michel Guilbert, apporte des solutions aux frein...
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