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Quelles pratiques pour bien vieillir et rester en bonne santé après 50 ans ?

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Que font les seniors et les baby-boomers pour bien vieillir et rester en bonne santé ? Pour répondre à cette question, l’agence Seniosphère, spécialisée dans les études marketing « senior » a mené une enquête en deux temps (en 2008 et en avril 2012), pilotée par l’institut LH2. Bilan : se maintenir en bonne santé ne se limite plus à prendre ses médicaments et faire attention à son alimentation, c’est le bien être en général qui oriente leurs décisions.

Les 4 clés pour rester en bonne santé
Lors du départ à la retraite, vieillir en bonne santé devient une priorité. Si l’espérance de vie est élevée en France, l’important c’est de rester en forme pour en profiter.

La longévité repose à 30% sur le capital génétique et pour 70% sur le style de vie*. Aujourd’hui, les plus de 50 ans prennent encore plu...


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