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Réussir son vieillissement : Louis Bherer, chercheur de l’UQAM en fait son cheval de bataille

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Louis Bherer, directeur associé à la recherche clinique à l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal et professeur à l’Université du Québec (UQAM) est persuadé qu’il est possible de ralentir le vieillissement et que le cerveau peut apprendre à tout âge. Les clefs du succès, selon lui : l'activité physique, la stimulation cognitive, les interactions sociales et, de façon moins certaine, une bonne alimentation.

Encore un éminent professeur qui vient confirmer que le vieillissement est certes inéluctable, mais qu’en revanche, il est possible de le retarder voire de continuer à apprendre à tout âge. Et que prendre de l'âge peut même être l'occasion d'affiner –encore- ses connaissances et d'améliorer –encore- le fonctionnement de son cerveau.

Pour y parvenir, pas d...

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